Castalie_II
Fille - 52 ans, Lyon, France
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Les règles du jeu
Il fut un temps où "être à l'aise dans sa peau" n'était pas une obligation permanente. On pouvait se permettre d'être momentanément morose, de rouspéter contre ceux qui vous empoisonnent l'existence, ou bien rester seul sans que des amis bien intentionnés ou des parents consternés se précipitent à vos trousses pour jouer au psychothérapeute. Car il faut, pour ces gens pleins de bonne volonté, qu'à tout moment un être humain soit profondément compétent, adéquat et capable d'atteindre ses objectifs, sous tous les aspects possibles avec le sourire et dans la plus parfaite décontraction; sinon, pensent-ils, il y a "quelque chose qui ne va pas".
Et comme nous baignons dans une atmosphère saturée de jargon psychanalytique, comme les journaux, les radios et les télévisions nous offrent sans cesse un arsenal de conseils psychothérapeutiques afin de "vivre mieux" et enfin comme personne ne doute d'être capable sinon d'égaler Freud, au moins de faire aussi bien que Lacan, il n'est pas pensable que celui ou celle qui est mal dans sa peau puisse le rester longtemps devant une telle abondance de compétences et de bonnes volontés; car jamais on n'a vu autant de gens savoir avec précision ce qui ne va pas chez les autres. Mais peut-être ces manieurs de pavé de l'ours sont-ils, en réalité, victimes de leur propre névrose, car une telle attitude relève, entre autres causes, d'une certaine forme de puritanisme. En effet, le puritain n'est pas ce qu'un vain peuple pense, c'est-à-dire un être effrayé par l'apparence du péché ou le frôlement de la débauche. Non! Le puritain, c'est celui qui est malheureux quand tout ce qui l'entoure n'est pas connu, rangé, logique et quand quelqu'un peut éprouver du plaisir sans en être puni. Le puritain ne peut donc pas supporter un désordre qui l'amène à cotoyer de êtres qui ne vivent pas dans un état d'extase permanente, qui ne se sentent pas "bien" à tous les instants et qui, par conséquent, sont un scandale intellectuel pour les partisans d'un monde organisé et sans bavure. Dans cette perspective, le sens des mots est dévoyé : on ne parle plus de bonne ou de mauvaise humeur, mais de "symptômes"; on n'imagine plus qu'un examen soit tout simplement raté, car il s'agit plus probablement d'un "désir inconscient d'échec", nous n'avons plus des désirs ou des sentiments, mais des "motivations". En bref, on voudrait nous persuader que ces frustrations normales inhérentes à toutes les activités humaines sont des anomalies qu'on ne s'y prendrait pas autrement. Et le résultat le plus clair est de fabriquer des mécontents, des aigris, des paumés et de vrais malheureux à la pelle! Trop préoccupés de se sentir "à l'aise dans leur peau", sans contrepartie, des actions intelligentes et constructives qu'un tel état suppose, ceux et celles qui se laissent piéger vont traîner de conseillers bénévoles en donneurs de recettes plus ou moins patentés pour aboutir au divan du réducteur de tête ou à l'enfer des drogues psychotropes ou non.
Il suffit pourtant d'avoir le courage une seule fois pour toutes de regarder le monde tel qu'il est au lieu de le voir tel qu'on l'imagine pour s'apercevoir que même s'il est vrai que les règles du jeu sont dures parfois même impitoyables, chacun peut avoir sa part de paradis sur terre à condition de se donner la peine de le construire lui-même.
Dan Martin -
Question
Que veut dire pour vous l'expression 'aller droit dans le mur" ?
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Ho'oponopono : un autre art de guérir
par Joe Vitale
Il y a deux ans, j’ai entendu parler d’un thérapeute d’Hawaii qui a guéri une salle complète de patients aliénés criminels — sans jamais voir aucun d’eux.
Le psychologue étudiait le dossier d’un interné et ensuite regardait en lui-même pour voir comment il avait créé la maladie de cette personne. À mesure qu’il s’améliorait lui-même, le patient s’améliorait.
Quand j’ai entendu cette histoire pour la première fois, j’ai pensé que c’était une légende urbaine. Comment quelqu’un pouvait-il guérir quelqu’un d’autre en se guérissant lui même ? Comment même le meilleur maître de l’auto-amélioration pouvait-il guérir l’aliéné criminel?
Ça n’avait pas de sens. Ce n’était pas logique. J’ai donc rejeté cette histoire. Cependant, je l’ai entendue de nouveau un an plus tard. J’ai entendu dire que le thérapeute avait utilisé un procédé de guérison hawaïen appelé ho’oponopono.
Je n’en avais jamais entendu parler, pourtant je ne pouvais laisser cela me sortir de l’esprit. Si l’histoire était vraie, je devais en savoir davantage.
J’avait toujours compris que «responsabilité totale» signifiait que j’étais responsable de ce que je pensais et de ce que je faisais. Au-delà de ça, je n’y étais pour rien.
Je crois que la plupart des gens considèrent la responsabilité totale de cette façon-là. Nous sommes responsables de ce que nous faisons, pas de ce que n’importe qui d’autre fait — mais cela est faux.
Le thérapeute hawaïen qui a guéri ces personnes malades mentales allait m’enseigner une nouvelle perspective avancée sur la responsabilité totale.
Il s'appelle Dr Ihaleakala Hew Len. Nous avons probablement passé une heure à parler lors de notre premier appel téléphonique. Je lui ai demandé de me raconter toute l’histoire de son travail en tant que thérapeute.
Il a expliqué qu’il avait travaillé quatre ans à l’hôpital de l’État d’Hawaii.
Cette salle où ils gardaient les malades mentaux criminels était dangereuse.
Des psychologues quittaient chaque mois. Le personnel prenait beaucoup de congés de maladie ou s’en allait, tout simplement. Les gens marchaient dans cette salle en gardant le dos contre le mur, craignant d’être attaqués par les patients.
Ce n’était pas un endroit agréable où vivre, travailler ou venir en visite.
Le Dr Len m’a dit qu’il ne voyait jamais ses patients. Il accepta d’avoir un bureau et de voir les dossiers. Pendant qu’il regardait les dossiers, il travaillait sur lui-même. À mesure qu’il travaillait sur lui-même, les patients commençaient à guérir.
«Après quelques mois, des patients à qui l’on avait dû mettre des entraves furent autorisés à marcher librement, m’a-t-il dit. D’autres, qui avaient dû être lourdement médicamentés commencèrent à abandonner leurs médicaments.
Et ceux qui n’avaient aucune chance d’être relâchés furent libérés.»
J’étais stupéfait.
«Pas seulement cela, poursuivit-il, le personnel commença à se plaire à venir travailler. L’absentéisme et le roulement du personnel prirent fin. Nous avons fini par avoir plus de personnel que nous en avions besoin parce que les patients étaient relâchés et que tout le personnel se présentait pour travailler. Aujourd’hui, cette salle est fermée.»
C'est là que je devais poser la question d'un million de dollars:
«Qu'est-ce que vous faisiez en vous-même qui amenait ces gens à changer?»
«Tout simplement, je guérissais la partie de moi qui les avait créés», a-t-il dit.
Je ne comprenais pas. Le Dr Len a expliqué que la responsabilité totale pour votre vie signifie que tout dans votre vie — simplement parce que c'est dans votre vie — est de votre responsabilité.
En un sens littéral, le monde entier est votre création.
Ouais. Cela est difficile à avaler. Être responsable de ce que j'ai dit ou fait est une chose. Être responsable de ce que chacun dans ma vie dit ou fait est une tout autre chose. Pourtant, la vérité, c'est que si vous assumez la complète responsabilité de votre vie, alors tout ce que vous voyez, entendez, goûtez, touchez ou expérimentez de quelque façon est de votre responsabilité parce que c'est dans votre vie.
Cela signifie que les activités terroristes, le président, l'économie — quoi que ce soit que vous expérimentez et que vous n'aimez pas —, c'est à vous qu'il revient de les guérir. Ils n'existent, pour ainsi dire, que comme des projections venant de l'intérieur de vous. Le problème n'est pas leur, il est vôtre et pour les changer, vous avez à vous changer.
Je sais que cela est difficile à saisir, sans parler que c'est difficile à accepter et à vivre pour de vrai. Le blâme est beaucoup plus facile que la responsabilité totale, mais à mesure que je parlais avec le Dr Len j'ai commencé à réaliser que la guérison pour lui et dans le ho'oponopono signifie s'aimer soi-même.
Si vous voulez améliorer votre vie, vous devez guérir votre vie. Si vous voulez guérir quelqu'un — même un criminel malade mental — vous le ferez en vous guérissant.
J'ai demandé au Dr Len comment il s'y prenait pour se guérir lui-même.
Qu'est-ce qu'il faisait, exactement, quand il regardait les dossiers de ces patients?
«Je faisais juste répéter "Je m'excuse" et "Je vous aime" encore et encore»,
a-t-il expliqué.
«C'est tout?» «C'est tout.»
Il se trouve que vous aimer vous-même est la plus merveilleuse façon de vous améliorer, et à mesure que vous vous améliorez, vous améliorez votre monde.
Laissez-moi vous donner un exemple rapide de la façon dont ça marche:
un jour, quelqu'un m'a envoyé un courriel qui m'a contrarié.
Auparavant, j'aurais traité la situation en travaillant sur mes points faibles émotionnels ou en essayant de raisonner avec la personne qui avait envoyé le message désagréable.
Cette fois-là, j'ai décidé d'essayer la méthode du Dr Len. Je répétais en silence
«Je m'excuse» et «Je vous aime»,
je ne le disais à personne en particulier.
J'évoquais simplement l'esprit d'amour pour guérir en moi ce qui avait créé la circonstance extérieure.
En dedans d'une heure j'ai reçu un courriel de la même personne.
Il s'excusait pour son message précédent.
Rappelez-vous que je n'avais pris aucune mesure extérieure pour obtenir ces excuses. Je ne lui avais même pas répondu.
Pourtant, en disant «Je t'aime», j'avais en quelque sorte guéri en moi ce qui le créait.
J'ai par la suite participé à un atelier de ho'oponopono animé par le Dr Len. Il a maintenant 70 ans, il est considéré comme un grand-père chaman et il est quelque peu solitaire.
Il a louangé mon livre The Attractor Factor. Il m'a dit qu'à mesure que je m'améliorerai la vibration de mon livre augmentera et que chacun le sentira quand il le lira. Bref, dans la mesure où je m'améliorerai, mes lecteurs s'amélioreront.
«Qu'en est-il des livres qui sont déjà vendus et qui se trouvent un peu partout (out there)?», ai-je demandé.
«Il ne sont pas "un peu partout"», a-t-il expliqué, m'étonnant encore une fois avec sa sagesse mystique. «Ils sont encore en vous.»
En résumé, il n'y a pas d'un peu partout.
Cela prendrait un livre entier pour expliquer cette technique avancée avec la profondeur qu'elle mérite. Qu'il suffise de dire que chaque fois que vous voulez améliorer quelque chose dans votre vie, il n'y a qu'une seule place où regarder:
en vous.
Quand vous regardez, faites-le avec amour.
* Ho'oponopono signifie rendre droit, rectifier, corriger. (Note de la traductrice)
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Traduit de l'anglais (USA) par Andrée Thouin avec la permission de l'auteur.
Texte original : http://www.freewebs.com/shamanism/articles.htm
Site de l'auteur : http://www.mrfire.com
http://www.amourdelumiere.fr/dossier.php?cate=...
http://www.laurent.dureau.fr/2009/05/08/hoopon...
http://www.letransmuteur.net/hooponopono-amour... -
Colère
Je me tiens la tête entre les mains.
Non, je ne pleure pas.
Je me tiens la tête entre les mains
pour réchauffer ma solitude -
des mains qui protègent,
des mains qui nourrissent,
des mains pour empêcher mon âme
de rester plus longtemps en colère.
Thich Nhat Hanh -
L'instant présent, quelle merveille !
Inspirant, je sais que j'inspire,
Expirant, je sais que j'expire,
Inspirant, je remarque que ma respiration se fait plus profonde,
Expirant, je remarque que ma respiration se ralentit;
Inspirant, je deviens calme,
Expirant, je me sens bien;
Inspirant, je souris,
Expirant, je lâche prise;
Inspirant, je demeure dans l'instant présent,
Expirant, j'en ressens tout l'aspect merveilleux.
Thich Nhat Hanh : Soyez libre là où vous êtes
Inspir, expir; profondeur, lenteur;
Calme, bien-être; sourire, apaisement;
Instant présent, instant merveilleux.
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Francis Lalane chez Karl Zero
http://911nwo.info/2009/04/17/francis-lalanne-...
ou
http://www.dailymotion.com/video/x8yahs_franci... -
c'est pas moi ! c'est mon horoscope...
4 Avril 2009
Vous aurez envie de fuir et de vous enfermer à double tour dans votre tour d'ivoire, Mireille. Bon courage au prince qui osera escalader les parois sans prise de votre refuge ! Lui lanceriez-vous une corde ? Pas question ! S'il veut vous passer la corde au cou, il doit passer cette première épreuve avec brio ! Espérons pour vous qu'il s'agit d'un as de la varappe car sinon, il risque de se casser... le cou ! -
Et vous avez fait quoi pendant une heure ?
On vient de passer une heure sans lumière. Avec une bougie et plein de bonnes intentions. Alors, qu'avez-vous fait de ce temps ?
Pour ceux que çà intéresse, voici notre consommation d'électricité en France : http://www.rte-france.com/htm/fr/accueil/courb... -
une certaine ressemblance dans mes avatars
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SAMEDI 4 AVRIL 2009. journée SANS ACHATS!!!
D'autres pays l'ont déjà fait. Et ils ont réussi à faire baisser le prix des pâtes alimentaires pour l'Italie. Deux jours de grève d'achats à suffit pour faire reculer l'énorme augmentation du prix des pâtes.
Même action au Liban pour le prix du pain, le lendemain de la grève d'achats le prix du pain reprenait son ancien prix.
PARTICIPEZ AU MOUVEMENT NATIONAL SAMEDI 4 AVRIL 2009
LE GOUVERNEMENT ET LES GRANDS FINANCIERS DE CE PAYS SE SOUVIENDRONT :
Vous êtes invités, tous et toutes, ce jour-là à ne RIEN ACHETER surtout :
- L'ESSENCE - GAZOIL - TABAC
- JEUX DE HASARD (ts jeux de la Française des Jeux)
- ALCOOL
- BOYCOTT DE LA GRANDE DISTRIBUTION (sauf les petits commerces de proximité)
- ESSAYER DE NE PAS ETRE VERBALISE (radars, feu rouge,stop, stationnement....)
Avec un minimum d'organisation, nous pouvons tous y arriver.
Ce message n'est issu d'absolument, aucun parti politique ni d'aucun syndicat.
Imaginez l'impact que ce mouvement solidaire national pourrait engendrer.
Cette action sera et c'est certain plus efficace que n'importe quelle grève ou manifestation !!!!.
CETTE ACTION FERA CHANGER LES CHOSES ;
DIFFUSEZ CE MAIL A... TOUS VOS CONTACT INTERNET...FAITES VITE, La date sera vite arrivée
PREVENEZ VOS AMIS, COLLEGUES, FAMILLES....... qui eux même préviendront à leur tour, leurs amis, familles, etc ......
L' EFFET BOULE DE NEIGE SE FERA NATURELLEMENT
Servons nous d'internet, cette merveilleuse invention. AIDONS NOUS et nous parviendront à faire reculer la vie chère. Ne20dites pas "cela ne servira à rien " Observez le 5 avril les réactions constatées grâce à vous, grâce à nous. Cessons de nous plaindre et AGISSONS
